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创伤性关节炎的预防

文章来源:福州中德骨科医院

  创伤性关节炎如何预防?关节炎患者应防止吃过咸食物类风湿性关节炎患者日常保健应留意:居室要阳光足够,保暖防寒防湿润。今天我们就跟专家一道对这个问题进行阐述。

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  在饮食中应增加营养,补充足够的蛋白质和多种维生素,尤其是维生素C及维生素D,另外服用含钙多的食物,如牛奶、豆制品等。食物以易消化为宜,避免食用刺激性的、生冷硬的食物。食物应既有营养,也要兼顾口味,以增进食欲。如患者在服药过程中有水肿及高血压时,应注意控制水及盐的摄入量。

  急性期应适当休息,减少活动,保持关节于功能位,但在亚急性或缓解期,可进行关节功能锻炼、体态护理,防止肌肉萎缩、关节强直,保持关节的较好功能。

  1掌指与指间关节各屈曲45度。

  2拇指置对掌位。

  3腕关节背伸30度,轻度偏向尺侧(即轻度向外侧偏移)。

  4肘关节屈曲90度。

  5肩关节外展45-60度,前屈30-45度,外旋15-20度。

  6膝关节屈曲5度-10度。

  温馨提示:希望上述可以帮助到你,文章内容仅供参考,具体诊疗请一定到医院,在医生指导下进行!福州中德骨科医院是一家省市医保、工伤保险定点医院,可以拨打我们的咨询热线:0591-86251881或者花几分钟的时间在线咨询,通过在线的解答清楚的了解病情。福州中德骨科医院祝你早日康复。

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